Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 225,18g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yulialeymann1's Gewichtsverlauf
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