Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Berries, Milk Shake. Abendessen: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Falafel . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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