Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 50,45g.
Frühstück: Skinny Drops, Aquafina Water (16.9 oz), Gala Apples. Mittagessen: Skinny Drops, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) , Food Lion Yellow Onions. Abendessen: Roma Tomatoes, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carebearkyle1's Gewichtsverlauf
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