Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 124,29g.
Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Óleo de Coco, Ovo, In Natura Tomate, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Soya Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Angela Aurea's Gewichtsverlauf
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