Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 63,31g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Каша овсяная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Малина, Черная Смородина. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фундук Фундук, Салат Оливье, Кабачковая Икра, Греча в духовке. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Печеночный Торт. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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