Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
|
110,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 245,66g.
Frühstück: Banana, Spangler Mini Candy Canes, starbucks via starbucks via peppermint mocha, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Advocare Advobar Raw. Mittagessen: Pound Cake, Brownie, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Advocare Snack Bar - Double Chocolate, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MightyFull's Gewichtsverlauf
|