Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Harry Eiweiß Brot, Philadelphia Сыр Филадельфия, Exquisa Körniger Frischkäse, Сыр Российский. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Novus Картопля Запечена З Розмарином. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Яблоко Зеленое, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Катя Бровчак's Gewichtsverlauf
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