Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Breden Master Hallulla, Cintazul Huevos, Lider Mantequilla, Lider Plátano, Regimel Mermelada de Frutilla. Mittagessen: Papa Cocida, Eco Care Gyosa de Vegetales y Algas, Buen Corte Lomo de Cerdo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Eco Care Gyosa de Vegetales y Algas, Vivo Multigrano Rigati Bicolor , Breden Master Hallulla, Cintazul Huevos, Lider Tomate, Wasil Porotos Negros. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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