Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 120,17g.
Mittagessen: Turkey Meat Loaf, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre. Abendessen: Kraft Sun-Dried Tomato & Oregano Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled) , Bell Peppers, Carrots , Bananas . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Need a little help's Gewichtsverlauf
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