Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Medium). Mittagessen: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Island Delight Curried Lamb Jamaican Crust Pattie. Abendessen: Appletiser Sparkling Apple Juice, Sainsbury's Sweet Potato Fries (Chilled), Island Delight Curried Lamb Jamaican Crust Pattie. Snacks/Sonstiges: Organix Cheese & Herb Puffs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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avocadno's Gewichtsverlauf
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