Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 93,35g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 219,40g.
Frühstück: Вкусно Так Печень в Шпике, Сафоновохлеб Сушки Маленькие Глазированные, Медведь Любимый Соус Чили, Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Хлеб Бородинский, Завод Алешина Баранка "Чайная", Чиабатта. Mittagessen: Bravolli Птитим Готовый, Картофель Отварной, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Байкальский Хлеб Яровой, Суп из Свинины, Свинина Лопатка. Abendessen: Asia Fest Имбирь Маринованный, Кальве Майонез Легкий, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкусно Так Печень в Шпике, Меридиан Кета Слабосолёная, Байкальский Хлеб Яровой, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Малиновое Варенье, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие Глазированные, Чай, Байкальский Хлеб Яровой, Простоквашино Сметана 10%, Кедровые Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|