Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 260,50g.
Frühstück: Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Telur Puyuh, bubur ayam. Mittagessen: Telur, Dada Ayam. Abendessen: Bihun Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Uduk, Roma Kelapa Cream Cokelat, Nasi Putih, Pepes Ayam. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Kulit, Keripik Singkong, Brownies, Kuping Gajah, Serena Klik Crackers, Ubi Goreng, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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