Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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141,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 58,29g.
Abendessen: Tomates, Alface, Abobrinha, Carne Moída Refogada, Brigadeiro, Risoles de Camarão, Bolinha de Queijo. Snacks/Sonstiges: Sunny Day Queijo Frescal, "Empada" Low Carb. mehr...
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Zunahme von 12,8 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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