Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 99,38g.
Mittagessen: Рахат Печенье Яблочко , Lactel Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Холодец Наш, Бедро Отваренное без Кожи (Наш). Abendessen: Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила, Рахат Печенье Яблочко , Lactel Молоко 2,5%, Гречка с Мясом, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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