Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Сметана , ВкусВилл Суп Лапша Грибная, Хлеб Черный. Abendessen: Мелант Колбаса Ливерная Печеночная, Солянка Сборная Мясная, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Светлое Пиво, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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