Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Makfa Крупа Перловая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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