Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Abendessen: Ясные Зори Куриное Филе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Егорьевская Фабрика Пастрами Хота. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|