Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Урюк Шаурма С Курицей. Abendessen: Котлеты из Индейки, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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