Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана , Блины на Кефире. Mittagessen: Блины на Кефире, Хлеб, Майонез, Борщ со Свининой. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Лента Лещ Вяленый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Ватрушка с Творогом, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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