Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 43,41g.
Frühstück: Freshmark Bananas, Coffee with Milk. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Coffee with Milk, PnP Biltong Snapstix. Abendessen: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
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