Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Чанах 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Эклер, Zuegg Варенье Сливовое, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп с Лососем, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Красногорский Творожная Масса с Изюмом, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|