Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Бургер Кинг Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шефбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Toblerone Белый Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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