Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Красные Помидоры, Зеленый Горошек, Яичница, Кофе. Mittagessen: Салат Свекольный, VAN Аришта, Грудка Индейки. Abendessen: Агуша Детский Творог Классический, Морковь, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Айва. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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sirun89's Gewichtsverlauf
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