Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Halls Леденцы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Abendessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Dolci Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Gewichtsverlauf
|