Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Abendessen: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Китайская, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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