Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Джемы и Варенья. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Спартак Вафли Черноморские Топ, Кофе (из Молотых Зерен), АВС Огурцы Маринованные, Евроопт Сыр Мраморный, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помело, Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|