Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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106 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 14,97g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Mittagessen: Nusskuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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