Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 233,69g | Kohlh: 161,80g.
Mittagessen: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Picon Picon Bière , Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. Abendessen: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Entremont Light, Terra Delyssa Huile d'olive Vierge Extra Bio, St Môret Léger 8%, Pâturages Fromage Blanc 0%, La Ferme à Jules Baby Carottes, Noix de Saint Jacques, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Banane, Fitness Boutique Whey Native Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
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