Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Асто Кета Слабосоленая. Mittagessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Oltermanni Сыр 17%, Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки, СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Яблоко Семеринка. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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