Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 213,93g.
Frühstück: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Mittagessen: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Abendessen: Soupe de Poisson. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonne appétit bonne après-midi se soir j'ai 1heure de gym
31 Jan 23 vom Mitglied: yleger39
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yleger39's Gewichtsverlauf
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