Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Самокат Тирамису без Сахара, Кофе. Mittagessen: Чай Несладкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец. Abendessen: Kick Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Аэробика - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bell_isabelle's Gewichtsverlauf
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