Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 144,29g.
Mittagessen: Tempe Bacem, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Pisang Single, Energen Kacang Hijau, Cendol. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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