Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 279,87g.
Frühstück: Billiken Gomitas Ácidas, Peras, Galletas de Arroz, Café con Leche. Mittagessen: Vea Pan de Salvado, Tomates, Huevo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Puré de Papa, Puré de Calabaza, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Abendessen: Pan de Salvado, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Express Galletitas Clásicas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Ciruela, Peras, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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