Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Maxler Протеин, Ярче Сыр Российский Фасованный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Восход Арденский. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Коммунарка Шоколад Молочный, Тушёная картошка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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