Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 71,51g.
Mittagessen: Farofa Temperada, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Bolinho de Bacalhau, Acarajé. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathyld's Gewichtsverlauf
|