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Eitaaaaaa... muitas coisas aconteceram desde a última postagem... vamos lá. Casei em jan/22 (comecei a engordar nos preparativos, devido a ansiedade), depois do casamento, engravidei no segundo ciclo... com apenas 1,56m de altura, cheguei a pesar mais de 88kg (esse era o peso que eu estava na última consulta pré natal, com 37 semanas de uma gestação que foi até 40 semanas e 2 dias). Enfim... estamos aqui, com 49 dias pós parto, e Iniciamos a briga com a balança...
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Laserenissima Leite em Pó Integral , Herbalife Shake de Doce de Leite. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Ovo, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. Abendessen: Toddy Achocolatado, Paulista Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Sonstiges: Lacta Amandita (3), Alpino Chocolate, Activia Iogurte Morango, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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