Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 192,14g.
Frühstück: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Almendras. Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo Duro, Papa Cocida, Cebollas. Abendessen: Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Chai Latte. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lissoop's Gewichtsverlauf
|