Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 69,59g.
Frühstück: Guacamole, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Proteína Vegetal, Farinha Aveia, Serramar Iogurte Natural Integral, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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