Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Caseiro, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Frito. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Ossobuco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Proteína Vegetal, Pão de Aveia. Snacks/Sonstiges: Serramar Milk Mix, Putz Pasta de Amendoim , Qualitá Uva sem Sementes . mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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