Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 75,25g.
Mittagessen: Eiernockerl. Abendessen: Sojabrötchen mit Cottage Cheese und Tomate. Snacks/Sonstiges: Eiweiß-Müsli-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow herzlichen Glückwunsch zu deiner Leistung....Hut ab 💪👌😉
31 Jan 23 vom Mitglied: Roli02
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👏👏👏 aber sowas von Toll 👏👏👏
05 Feb 23 vom Mitglied: al.ith
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