Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2011
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Cream Cheese, English Muffin. Mittagessen: Sierra Mist Free, swiss cake roll, baked beans, roll, potatoes, chicken, Chicken. Abendessen: Ham & Cheese. mehr...
|
|
1692 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dorimcn's Gewichtsverlauf
|