Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 217,25g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sabe Leite Desnatado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Maçã. Mittagessen: Farofa, Couve Refogada, Legumes Refogados, Seara Lingüiça Calabresa, Lentilhas Cozidas. Abendessen: Milk Shake, Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Snacks/Sonstiges: Activia Zero Gordura, Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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