Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Алтай Сыр Зеленодольский, Мерси Шоколад, Белый Город Йогурт Белый, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Алтай Сыр Зеленодольский, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
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