Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Капуста Белокочанная, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Голубцы, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
anna00089's Gewichtsverlauf
|