Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 86,74g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 42,87g.
Mittagessen: Beecher's Fresh Curds Market Herb, Scrambled Egg (Cholesterol-Free Frozen Mixture with Vegetables). Abendessen: Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Cold Crafted Linkwich Genoa Salami & Pepper Jack, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rpmaley64's Gewichtsverlauf
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