Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 19,43g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Апельсин, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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