Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Армянский, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sirun89's Gewichtsverlauf
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