Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
108,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 254,73g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Санта Бремор Масло Лососевое, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Mittagessen: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Snacks/Sonstiges: Томатный Соус, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Дарницкий, Атрус Булгур с Говядиной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Fix Price Protein Bar Кокос, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|