Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Bacon, Plain French Toast. Mittagessen: Clover Butro, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Nectarines. Snacks/Sonstiges: Rose Wine. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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