Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Kozel Пиво Темное, Рыба Хит Камбала Вяленая, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом. Mittagessen: Сельдь Соленая, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кедровые Орехи , Помидоры, Капуста, Руккола, Олейна Масло Растительное , Кальмар. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Sonstiges: Ашан Личи, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|